Bien-être et santé, le pas de côté nature

Publié le Jeudi 23 Janvier 2020

 

Comment facilement et surtout naturellement prendre soin de soi, de sa santé tant physiologique que psychologique, à l’aide de produits naturels ou à l’aide d’activités physiques bienfaitrices. Focus notamment sur le jeûne et la sylvothérapie.

Avec :
- Albane Lessard, accompagnatrice en montagne, encadrante notamment de sorties en forêt (www.sortiesderoutes.fr)

- Jaël Renard, naturopathe à Mirecourt, encadrante notamment de stages de jeûne (www.jael-renard.com)
- Roger Small, expert en dépassement de soi (https://francetacticalgear.com)

- François Horcholle, propriétaire-gérant des Nids des Vosges à Champdray (www.nidsdesvosges.com)

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